Beroendemottagningen

MI är en metod där du jobbar med att öka din egen motivation till att förändra ditt beteende. Syftet kan också vara att du motiveras till annan behandlande insats.

Genom samtalen blir du medveten om den bild du har av dig själv och din problematik, hur väl den bilden stämmer överens med verkligheten och hur du kan förändra din situation. Vanligen träffas vi en gång i veckan i tre månader med eventuell förlängning.

Behandlingen vänder sig till dig som har bestämt dig för ett nyktert och drogfritt liv. Behandlingen är KBT-baserad och bygger på principerna i tolvstegsprogrammet. Behandlingen sker i grupp och är på heltid i 12 veckor som följs av eftervård en gång i veckan under ett år. Sammanlagd behandlingstid är ett år.

Återfallsprevetion handlar om att ge beteendeinriktade och kognitiva färdigheter för att motverka återfall. De beteendeinriktade färdigheterna handlar bland annat om att tacka nej till substanser som till exempel alkohol och narkotika eller spel om pengar. De kognitiva färdigheterna handlar om att du får träna upp din förmåga att känna igen, undvika och hantera riskfyllda situationer för återfall.

Vi använder oss av metoder som kartläggning av tankar, känslor, reaktioner och beteenden samt exponering. Hemuppgifter är en viktig del av behandlingen, där nya förhållningssätt testas och följs upp.

Behandlingen sker oftast i grupp, men kan i undantagsfall ske individuellt. Vanligen träffas vi en gång i veckan i tre månader med eventuell förlängning.

Nynäshamns kommun erbjuder behandling mot spelberoende som kallas "Till spelfriheten". Under behandlingen tar vi reda på varför du spelar, hur du motstår lusten att spela och hur du slutar.

Spelbehandlingen riktar sig till dig som har svårt att kontrollera ditt spel om pengar och om det påverkar dina relationer, din ekonomi och ditt arbete. Behandlingen består av åtta sessioner samt fyra uppföljande sessioner som handlar om att förebygga återfall.

Under behandlingen tar vi reda på vilka faktorer det är som utlöser suget att spela, hur du ska hantera det och hur du kan motstå lusten att spela. Vi kartlägger vanliga tankefällor (som till exempel illusion av kontroll över slumpen), motstånd mot förändring och strategier för att öka motivationen att hålla sig spelfri. Övning av problemlösning och kognitiv omstrukturering ingår i behandlingen. Varje session avslutas med hemuppgifter.

I CRA kartlägger vi vilka beteenden, tankar och känslor som gör att personen fortsätter med sitt missbruk. Om vi får reda på vad som utlöser missbruksbeteendet kan vi hitta sätt att undvika eller hantera de utlösande händelserna (triggers). Samtidigt får personen hjälp att utveckla alternativa beteenden som har önskvärda och positiva konsekvenser.